Dobra ustna higiena je ključnega pomena za preprečevanje bolečin dlesni in občutljivosti zob. Zobe si umivajte dvakrat na dan, uporabite dodatno ustno vodico in vsaj enkrat dnevno nitko. Čiščenje medzobnih prostorov in predelov, kjer se dlesni dotikajo zob, preprečuje vnetje dlesni in krepi tkivo dlesni. Poleg tega posebni izdelki za občutljive zobe, kot je zobna pasta elmex® SENSITIVE PROFESSIONAL REPAIR & PREVENT, nudijo zaščito pred odmikom dlesni. Ta ne-le preprečuje občutljivost zob, ampak zagotavlja dolgotrajno olajšanje. Cink, ki ga vsebuje, krepi dlesni in ščiti pred odmikanjem dlesni. Tako lahko s samo enim izdelkom učinkovito preprečite bolečine v dlesnih in občutljivost zob.