Skip to main content

{{name}}

{{description}}

Kupi zdaj

{{additionalBenefits}}

{{activeIngredients}}

{{additionalInformation}}

Paket zobne nitke Elmex

Kako pravilno uporabljati zobno nitko

Ne glede na to, katero zobno nitko izberete, bo učinkovita le, če jo boste uporabljali s pravilno tehniko. Obstaja več načinov uporabe zobne nitke. Eden izmed njih je opisan spodaj:

  1. Vzemite približno 45 cm dolg kos zobne nitke. En konec ovijte okoli prsta na eni roki, drugega pa okoli prsta na drugi roki.
  2. Napnite približno 2,5 cm nitke med palcema in kazalcema.
  3. Premikajte nitko med zobmi gor in dol ter rahlo naprej in nazaj. Pazite, da z nitko ne pritiskate na dlesni.
  4. Ko se zobna nitka približa dlesnim, jo zvijte v obliko črke "C" okoli enega zoba in jo previdno potisnite gor in dol po površini zoba, pod raven dlesni. To ponovite tudi na drugi strani, pri drugem zobu.
  5. Ta postopek ponovite za vsak medzobni prostor z novim, čistim kosom zobne nitke, vključno z zadnjo stranjo zadnjih zob.

Za kar najbolj učinkovito čiščenje se priporoča uporaba rednega postopka, na primer začeti pri zgornjih zobeh in nadaljevati od leve proti desni, nato pa enako ponoviti pri spodnjih zobeh. S tem boste povečali verjetnost, da ne boste pozabili na noben medzobni prostor. Kot vizualno pomoč za čiščenje z zobno nitko si lahko ogledate tudi ta video.

V kombinaciji s ščetkanjem zob dvakrat dnevno in rednimi obiski pri zobozdravniku je čiščenje z zobno nitko učinkovit način za zaščito vašega nasmeha. Zobozdravnik vam lahko pomaga izbrati zobno nitko, ki ustreza vašim potrebam, in vam svetuje, kako jo pravilno uporabljati.